Você não precisa de mais uma dieta, precisa do acompanhamento certo para destravar o seu emagrecimento e conseguir manter o peso reduzido. Principalmente se usa canetas emagrecedoras!
Para você que está cansada de tentar emagrecer, mas sempre volta a engordar!
Você já se viu assim?
Sem Motivação
Até me animo, começo, mas
depois de alguns dias perco o foco
e desisto, vem a frustração.
Eu não saio disso!
Sem Resultados
Já tentei de tudo, faço tudo certo
emesmo assim não consigo
reduzir peso e quando consigo, volto
a engordar rápido demais
Sem Controle
Chega fim de semana não resisto e saio da dieta ou de dia faço tudo certo, mas chega a noite. vem a vontade
de comer tudo que vejo pela frente!
A culpa não é sua!
Não é falta de força de vontade!
Se emagrecer fosse só fazer dieta,
“fechar a boca”, você já teria conseguido.
O que pode estar te impedindo hoje
Imediatismo
A cultura do imediatismo e as
comparações excessivas que não respeitam seu corpo e individualismo
Metabolismo
Alterações metabólicas, seja pela menopausa, inflamação crônica, resistência a insulina e outras
que estão fora do seu controle
Fome Emocional
Emoções não tratadas que levam ao comer na busca do prazer imediato, descontando as emoções na comida
Falta de Planejamento
Falta de organização alimentar e não conseguir colocar em prática os planos alimentares, que se tornam insustentáveis com a sua realidade e rotina de vida
Rotina Desestruturada
Procrastinação, bagunça mental
nas áreas da vida que
influenciam indiretamente
na sua alimentação
Excesso de Dicas
O acesso a Informações, muitas vezes erradas, que no final, quando não
se tem o acompanhemento
certo, só atrapalham
Você está cansado porque te venderam uma rotina perfeita, o milagre do emagrecimento.
Um imediantismo exagerado e a busca de um padrão de perfeição que não existe!
Como é o Além do Peso?
O Além do Peso respeita cada fase do seu emagrecimento.
Você irá passar por cada um dos 3 Ciclos com Estratégias e Planos Alimentares diferentes.
Quando chegar na sua meta, irá para o Ciclo 4 de Manutenção, para não voltar a engordar!
Tudo com acompanhamento, explicado em detalhes para colocar em prática
O que faz o Além do Peso ser diferente
Uma dinâmica que evita a desistência.
Ciclos que mudam a cada 30 dias, por isso não tem monotonia nem estagnação, o que evita o efeito platô e o efeito sanfona
É sobre resultado sustentado.
Não só uma dieta comum,
é acompanhamento,
é consciência, constância e resultado real
Você permanece nos Ciclos,
evoluindo e sustentando os resultados
CICLO 1 PREPARAÇÃO
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Plano alimentar Detox
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Organização metabólica inicial
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Consciência corporal e hábitos básicos
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Identificação de padrões e dificuldades
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Autoavaliações e metas
Andrea Cosenza l Além do Peso
Você está pronta para sair
do ciclo de tentativa e erro?
O Além do Peso é o seu próximo passo!
Escolha o seu Melhor Acesso
Andrea Cosenza
Sou Andrea Cosenza, nutricionista e acupunturista, ajudo pessoas a melhorarem a sua relação com a comida, com o corpo e a ajustar a própria rotina.
Ao longo da minha prática clínica, percebi que o maior desafio no emagrecimento não é saber o que comer, mas sim como lidar com o emocional, a rotina e os comportamentos que interferem diariamente na alimentação.
O Além do Peso nasceu dessa visão, ir além da balança e das regras, trabalhando as camadas emocionais, metabolismo e comportamento, que sustentam a saúde e o emagrecimento a longo prazo.
Aqui, o foco não é perfeição. É consciência, constância e a construção de hábitos que cabem na sua vida.
Andrea Cosenza
garantia de 7 dias